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1、暗示法。当你意识到自己的情绪变坏马上就要大发雷霆时，你可以在心里对自己说：“不要发脾气，要冷静，发脾气对这件事一点作用也没有。”同时要辅之以深呼吸，设想自己已经把怒气全都吐出去了。这样的心理暗示往往能起到良好的作用。
2、回避法。当你觉得即将出现不愉快的场面时，不妨加以回避，你可以找一个地方安静一下，平定自己的情绪，考虑解决问题的方法。
3、转移法。当你发觉自己又陷入烦恼的情绪而不能自拔时，应当马上转移自己的注意力，凝神于其他事物，一次剧烈的运动，一段轻松的乐曲，都是帮助你摆脱阴郁心境的好方法。
4、淡化法。遇上令人不愉快的事，常常是不想则已，越想越气。这时应置之一边，放上一段时间。无论烧得多红的铁块，终究会有凉的时候。一般来说，过了一段时间后，再回想当初令你情绪大为波动的那件事，你的怒气会消失的。
5、条件反射法。经常发怒的人，在平时就要有意识地练习克服自己的情绪，在自己生气的时候，想想那些让自己心情愉快的事情，对自己笑一笑，你会惊奇地发现，在你微笑时，心情会变得开朗起来。
学会了控制自己的情绪，会给自己带来乐观良好的精神状态，有助于自己在事业上的成功，在人际交往中常胜不败。
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2、然后就是选择数据了，数据要确保正确。
3、之后就是数据的展现方式，做PPT的一个原则：能用图，不用表，能用表，不用文字！
4、PPT的颜色，有个性的PPT都不会用默认的颜色，你可以自己搭配颜色，但是颜色不要太花。
5、然后就是结构：总分总式，递进式，有分析，也有建议，建议很重要！
6、做完记得给领导先看看，看他有什么补充的，及时修改。
祝你成功！
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战略的转变，销量果然上来了，下图是三个月销量，其实就是近一个月的销量，也顺利地在向三钻冲刺：
五、淘宝开店，收获爱情
专职做淘宝，与客户聊天、装表、打包发货，里里外外都是一个人，虽然挣钱不多，但的确有点忙不过来。这时我想到了以前在工厂工作的一个女孩子，因为是老乡，在厂里接触还算可以吧。打电话请她过来帮忙，一开始，她都是利用不上班的时间过来帮忙，相处了一段时间，彼此也有了感情。有一天实在忙不过来，打电话向她求援，她说这样吧，我把工作辞掉过来吧，要付薪水的哟。就这样，一个网店、两个人正式启动，呵呵。